荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

大米50克。荔枝莲子各10克，粥的做法

及功山药、荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克  ，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 、及功山药、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法

    2.大米淘净，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝

    【用法】

    每晚食用。加水煮至软烂。及功山药、荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法莲子各10克  ，及功大米50克。

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅，莲子洗净
，入锅
，固肠止泻，